Glazurowana Chińska Fasola Długa

Name: Glazurowana Chińska Fasola Długa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo mielony imbir; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo popękany czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojona szalotka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala nasiona sezamu, opcjonalnie; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Chińska fasola długa

Przepis glazurowane Chińskie Długie fasolki jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 3G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,54 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jeśli masz sól i świeżo popękany pieprz, bulion z kurczaka, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 57 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 32%. Spróbuj Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), Wołowina Z Chińską Fasolą Długą, oraz Chińska długa fasola z nerkowcami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku z wrzącą wodą blanszuj długą fasolę przez 2 minuty, aż będzie lekko miękka. Pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Na dużej patelni na średnim ogniu, dodać masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szalotki, imbir i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Wymieszać razem.

Dodać płatki czerwonej papryki i długą fasolę. Pozostawić do gotowania przez kilka minut. Wymieszaj bulion z kurczaka, miód i olej sezamowy. Doprawić solą i pieprzem do smaku i w razie potrzeby dodać nasiona sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

(wątroba I Szyja Usunięte)

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Szczypta Białego Sezamu

Dodatki (opcjonalnie)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Wymieszać razem.

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pieprzowo-cytrynowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo mielony imbir 12 łyżeczki czosnku w proszku

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1szczypta

Szczypta płatków czerwonej papryki 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo popękany czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojona szalotka 12 łyżeczki czosnku w proszku

Szczypta białego sezamu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

nasiona sezamu, opcjonalnie 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Chińska fasola długa

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.