Glazurowana Chińska Fasola Długa

Glazurowana Chińska Fasola Długa
Przepis glazurowane Chińskie Długie fasolki jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 3G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,54 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jeśli masz sól i świeżo popękany pieprz, bulion z kurczaka, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 57 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 32%. Spróbuj Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), Wołowina Z Chińską Fasolą Długą, oraz Chińska długa fasola z nerkowcami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku z wrzącą wodą blanszuj długą fasolę przez 2 minuty, aż będzie lekko miękka. Pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Na dużej patelni na średnim ogniu, dodać masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj szalotki, imbir i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
4
Wymieszać razem.
5
Dodać płatki czerwonej papryki i długą fasolę. Pozostawić do gotowania przez kilka minut. Wymieszaj bulion z kurczaka, miód i olej sezamowy. Doprawić solą i pieprzem do smaku i w razie potrzeby dodać nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
6
Wymieszać razem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn