Gemelli z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi

Name: Gemelli z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 liście świeże liście bazylii, rozdrobnione; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i czarny pieprz; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pietruszka płaska, posiekana, około 3 garści; 6 goździki czosnek drobno posiekany; 1 kufle pomidory z wiśni lub winogron, grubo posiekane; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 3 obroty patelni w wolnym strumieniu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) makaron gemelli - krótkie warkocze makaronu lub innych krótko krojonych makaronów można zastąpić, np. penne rigate, gotowane do al dente w osolonej wodzie; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Włoski tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Gemelli z Tunanem i pomidorkami koktajlowymi może być super przepis, aby spróbować. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 702 kalorie, 41g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liście bazylii, tunan w oliwie z oliwek, oliwie z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Gemelli z pomidorami koktajlowymi, ciecierzycą i wędzoną papryką, Tuńczyk, pomidorki koktajlowe i ciecierzyca, oraz Spaghetti z tunanem i pomidorkami koktajlowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą, głęboką patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i czosnek na patelnię. Gdy czosnek przemawia skwiercząc w oleju, dodaj tuńczyka i zacieru do oleju z tyłu drewnianą łyżką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Niech tuńczyk siedzieć w oleju 5 do 10 minut, aby tchnąć smak ryby do oliwy z oliwek extra-virgin i dać czas tuńczyka do rozbicia-to prawie topi się w oliwie extra-virgin. Podnieść trochę płomień i dodać grubo posiekane pomidory. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pomidory rozgrzać przez 2 minuty, następnie dodać gorący, odsączony makaron, który został ugotowany do al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodać pietruszkę do tuńczyka i makaronu i wrzucić do połączenia dobrze i równomiernie płaszcz makaron. Dostosuj przyprawy. Top makaron z posiekaną bazylią i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych