Garbanzos Masala

Name: Garbanzos Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 fresh jalapeño chilies (2 do 3 oz. ogółem), opłukane, łodygowe, wysiewane i posiekane; 1 porcja startego parmezanu Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży imbir; 2 warzywo (np. szpinak) garam masala; 425 papryka habanero puszki garbanzos, osuszone; 227 papryka habanero cebula (ok, obrana i posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O jogurcie zwykłym; 1 porcja startego parmezanu olej sałatkowy; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól; 1 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 2 do 3 jędrnych dojrzałych pomidorów (1 lb. łącznie), płukane, rdzeniowane i posiekane (w tym sok)

Garbanzos Masala może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 266 kalorii, 14g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz Chili Jalapeno, curry w proszku, olej sałatkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Garbanzos Marynowane (Ciecierzyca), Zupa z ciecierzycy, oraz Ensalada de Garbanzos y Bacalao.

Instrukcje

W 10-do 12-calowej patelni na średnim ogniu, połączyć cebulę, chili, imbir, i olej; mieszać często aż cebula jest lekko rumiane, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj 1/4 szklanki posiekanej kolendry, curry w proszku, garam masala, i cukier; mieszać aż pachnące, o 30 sekund. Wymieszać garbanzos i wszystko oprócz 1/2 szklanki pomidorów, następnie dodać 1/2 szklanki wody. Gotować na średnim ogniu, często mieszając, aż pomidory rozpadną się, a większość płynu zagotuje się, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Wyjąć z ognia, wymieszać 1 szklankę jogurtu i doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wlać do miski; top z pozostałą posiekaną kolendrą, posiekanymi pomidorami i więcej jogurtu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

fresh jalapeño chilies (2 do 3 oz. ogółem), opłukane, łodygowe, wysiewane i posiekane 1porcja startego parmezanu

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża kolendra 1porcja startego parmezanu

mielony świeży imbir 2warzywo (np. szpinak)

garam masala 425papryka habanero

puszki garbanzos, osuszone 227papryka habanero

cebula (ok, obrana i posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

O jogurcie zwykłym 1porcja startego parmezanu

olej sałatkowy 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól 1warzywo (np. szpinak)

z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi 2

do 3 jędrnych dojrzałych pomidorów (1 lb. łącznie), płukane, rdzeniowane i posiekane (w tym sok)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Indaba Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.