Garam Masala Tofu Scramble Przepis

Name: Garam Masala Tofu Scramble Przepis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona żurawina, posiekana; 340 Orzechy dowolne (posiekane) extra firm orgnic tofu, crumbled; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej koper włoski, pokrojony w bardzo cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) cebulę, połówki i pokroić w cienkie plasterki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pistacje, posiekane; 2 szczypce para soli; 2 (może być lub przeglądać) garam masala spice blend

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać Garam Masala tofu Scramble przepis spróbować. Ten przepis służy 4. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Jeśli masz cebulę, mieszankę przypraw garam masala, extran orgnic tofu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis ze 101 książek kucharskich ma 89 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to garam masala, jak zrobić proszek garam masala w domu, Masala Spiced Tofu Scramble, oraz Garam Masala.

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana kolendra 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

suszona żurawina, posiekana 340Orzechy dowolne (posiekane)

extra firm orgnic tofu, crumbled 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

koper włoski, pokrojony w bardzo cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1( bakłażany)

cebulę, połówki i pokroić w cienkie plasterki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pistacje, posiekane 2szczypce

para soli 2(może być lub przeglądać)

garam masala spice blend

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.