Frytki Z Jarmużu Toskańskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj toskańskich chipsów z jarmużu. Jedna porcja zawiera 19 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 24. Na 13 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Surowa Toskańska Sałatka Z Jarmużu, Toskańska Sałatka Z Jarmużu, oraz Jarmuż Toskański Garlicky.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 121°. Wrzuć jarmuż w dużej misce.
Posypać solą iprzyprawić. Ułóż liście w pojedynczej warstwieron 2 duże blachy do pieczenia.
Piec do chrupkości, około 30 minut dla płaskich liści i do 33 minut dla pomarszczonych liści.
Przekłada się na stojak do ostygnięcia.