Frytki Z Jarmużu Toskańskiego

Frytki Z Jarmużu Toskańskiego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj toskańskich chipsów z jarmużu. Jedna porcja zawiera 19 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 24. Na 13 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Surowa Toskańska Sałatka Z Jarmużu, Toskańska Sałatka Z Jarmużu, oraz Jarmuż Toskański Garlicky.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 121°. Wrzuć jarmuż w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
PiekarnikPiekarnik
2
Posypać solą iprzyprawić. Ułóż liście w pojedynczej warstwieron 2 duże blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Piec do chrupkości, około 30 minut dla płaskich liści i do 33 minut dla pomarszczonych liści.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Przekłada się na stojak do ostygnięcia.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia52
Magazyn