Frytki Wieprzowe Ze Słodkimi Ziemniakami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Fricassee wieprzowego ze słodkimi ziemniakami. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 217 kalorii, 18g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać słodkie ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Podobne przepisy to Frytki z kurczaka z młodymi ziemniakami i szparagami, Schab z pieczarkami, oraz Kotlety wieprzowe pieprzone z frytkami warzywnymi.
Instrukcje
Połączyć mąkę, sól, i pieprz w płytkim naczyniu; dredge wieprzowiny w mieszaninie mąki.
Rozgrzać olej roślinny w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Dodać wieprzowinę i cebulę, i smażyć 4 protokół. Wymieszać wermut i bulion, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.
Dodać ziemniaki i pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut, mieszając od czasu do czasu.