Frittata Amerykańska

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać American Frittatan spróbować. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 217 kalorii, 14g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jeśli masz jajka, szynkę, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 40%. Podobne przepisy to Sukiyaki w amerykańskiej kuchni z "Hiroko' s American Kitchen, Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), oraz Frittatan AI peperoni (papryka Frittata).

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać ziemniaki i gotować do miękkości, ale nadal firma, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Odcedzić i odstawić do ostygnięcia. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W żeliwnej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać cebulę i gotować powoli, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wymieszać z jajkami, odsączonymi ziemniakami, szynką, solą i pieprzem. Gotować, aż jajka będą twarde na dnie, o 5 protokół. Top frittata z posiekanym serem i umieścić w nagrzanym piekarniku, aż ser topi się i jajka są całkowicie twarde, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół