Fresh Veggie Bagel Sandwich

Fresh Veggie Bagel Sandwich
Fresh Veggie Bagel Sandwich to bezmleczne przepis z 1 porcją. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 470 kalorii, 19g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Mieszanka sałaty rzymskiej, pomidorów, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Fresh Veggie Bagel Sandwich, Veggie And Cheese Bagel Sandwich, oraz Obfite Wegetariańskie Kanapki Z Bajglem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozprowadzić musztardę na ściętych bokach obwarzanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
BajgielBajgiel
2
Ułóż sałatę, zielony pieprz, ogórek i pomidor na pół. Pomidora doprawić solą i pieprzem. Wierzch z cebulą i kiełkami Lucerny, a następnie przykryć drugą połową obwarzanka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki LucernyKiełki Lucerny
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
BajgielBajgiel
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia93
Magazyn