Fregula z małżami i Chili

Name: Fregula z małżami i Chili
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 porcja startego parmezanu gorące płatki chili; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 454 papryka habanero suszona Fregula, mały makaron; 4 goździki czosnek, cienko pokrojony; 1 bunch Pietruszka włoska, liście usunięte, ale w całości; 57 papryka habanero prosciutto, pokrojone w kostkę 1/8 cala; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 szczypta szafran; 454 papryka habanero małe małże, sercówki lub manile, szorowane i płukane

Fregula z małżami i chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis serwuje 4 i kosztuje 3,64 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 19g białka, 22g tłuszczu i w sumie 696 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 50 minut. Jeśli masz pod ręką cebulę, płatki chili, fregulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Peach Crisp: zdrowe chrupiące na śniadanie jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 57%, to danie jest dobre. Spróbuj Fregula po Risotto z pieczarkami, Abbamele i kozim serem (Fregula kin Antunnan e Crapinu), Fregula Ze Szparagami I Gorgonzolą, oraz Fregula z duszoną dynią piżmową i pomidorami dla podobnych przepisów.