Flatbread z krewetkami i hummusem z białej fasoli

Name: Flatbread z krewetkami i hummusem z białej fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, aktywne suche drożdże; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola biała, opłukana i osuszona; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Małe i pełne smaku, Karaiby Laughing Bird krewetki są zrównoważone Podnoszone u wybrzeży Belize. Jeśli są niedostępne, możesz zastąpić krewetki skalne, które są podobne w smaku, choć nie tak przyjazne dla środowiska. Alternatywnie, użyj dowolnego s; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, świeży rozmaryn, drobno posiekany; 5 do 6 ząbków czosnku, nieobranych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszane mikro zielenie, takie jak rukola dziecięca; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 pory, tylko białe i jasnozielone części, umyte i pokrojone w średnią kostkę; 1 cytryna, połówka wzdłuż i bardzo cienko pokrojona; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia do szczotkowania płaskiego chleba; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Cebula hiszpańska pokrojona w średnią kostkę; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ounces Grana Padano lub parmigiano-ser Reggiano, drobno starty (o; 454 Orzechy dowolne (posiekane) słodkie krewetki, takie jak Caribbean Laughing Bird*, obrane i gotowane; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tahini; 2 (może być lub przeglądać) masło niesolone; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda (105°F do 115°F); 2 (zima) ocet biały

Flatbread z krewetek i białej fasoli Hummus jest pescatarian chleb. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 708 kalorii, 39g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz aktywne drożdże, oliwę z oliwek, tahini i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowana Cebula I Biała Fasola Flatbread, Tunan i biała fasola Sałatka Flatbread Pizza {giveaway!}, oraz Ze spiżarni: tuńczyk, biała fasola i oliwkowe Flatbread Pitas dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce miksera stojącego wyposażonego w przystawkę do łopatek wymieszać wodę, drożdże i cukier aż do rozpuszczenia, około 5 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

Do Szczotkowania I Smażenia

Odstawić do spienienia, o 5 minut. W dużej misce, ubić razem mąkę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj do mieszaniny drożdży i wymieszać na niskiej prędkości, aż tylko połączone, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Dodać olej i wymieszać na niskiej prędkości, aż tylko połączone, o 30 sekund. Przełącz na hak do ciasta i wymieszaj na średniej prędkości, aż ciasto będzie elastyczne i odciągnie się z boków, około 8 minut. (Ciasto powinno być jędrne i wilgotne, ale nie lepkie.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Lekko olej dużej miski. Delikatnie uformuj ciasto w kulkę i przenieś do miski. Obróć kilka razy, aby lekko pokryć olejem, następnie przykryj folią i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu (80F do 29°, patrz notatki szefa kuchni), aż podwoi się rozmiar, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Do Szczotkowania I Smażenia

Podczas gdy ciasto rośnie, umieść stojak w pobliżu dna piekarnika i góry kamieniem do pizzy lub ciężką blachą do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do 232° przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ustaw gładkie rolki maszyny do makaronu na najszerszym ustawieniu (patrz notatki Szefa Kuchni). Ciasto podzielić na 6 równych części. Pokrywa 5 części z folią. Uformuj pozostały kawałek w szorstki prostokąt i podawaj przez rolki raz, aby spłaszczyć się w przybliżeniu w prostokącie 12 na 4 cale, o grubości około 1/8 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Maszyna Do Makaronu

Takie Jak Sery Do Tacos

Przenieść płaski chleb na dużą blachę do pieczenia, kurz z mąką i góry arkuszem pergaminu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Rozwałkować Pozostałe płaski chleb w ten sam sposób, układając między warstwami papieru pergaminowego. Przykryć folią, aż będzie gotowa do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Takie Jak Sery Do Tacos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieść 1 lub więcej płaskich chlebów do rozgrzanego kamienia pizzy i piec w partiach, aż lekko nadmuchane, ale nadal blady, o 5 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś do stojaka z drutu, aby całkowicie ostygnąć. Pozostaw piekarnik włączony. DO AHEAD: płaski chleb może być przygotowany z wyprzedzeniem i zamrożony, owinięty szczelnie w pergamin i folię, do 6 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Takie Jak Sery Do Tacos

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przełożyć ząbki czosnku na 6-calowy kwadrat folii, skropić 1 łyżeczką oliwy z oliwek, posypać 1/8 łyżeczki soli i szczelnie owinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

(duża Tuba)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec do miękkości, o 45 protokół. Rozpakować i ostudzić. DO AHEAD: prażony czosnek można przygotować z wyprzedzeniem i schłodzić, w hermetycznym pojemniku, do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wycisnąć ząbki czosnku ze skóry do robota kuchennego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Dodaj białą fasolę, pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek, ocet, sok z cytryny, tahini, rozmaryn, i pozostałe 1 łyżeczka soli i czyste, aż gładka, o 2 protokół. DO AHEAD: Hummus można przygotować z wyprzedzeniem i schłodzić w hermetycznym pojemniku do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Fasola Biała

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Szyjki Z Kurczaka

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Tahini

(duża Tuba)

W dużym, ciężkim rondlu na umiarkowanie małym ogniu roztopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i podsmażyć, mieszając od czasu do czasu, aż lekko przezroczysty i zaczyna mięknąć, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać cukier i 4 łyżeczki wody i smażyć, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor, 12 protokół. Wymieszać sól i pieprz, a następnie przenieść do średniej miski do ostygnięcia. DO AHEAD: cebulę można przygotować z wyprzedzeniem i schłodzić, w hermetycznym pojemniku, do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

W dużym, ciężkim rondlu na umiarkowanym ogniu rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj pory i smażyć, mieszając od czasu do czasu, aż miękkie i półprzezroczyste, o 8 protokół. Wymieszać sól i pieprz, a następnie przenieść do średniej miski do ostygnięcia. DO AHEAD: pory można przygotowywać z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce, w hermetycznym pojemniku, do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Umieść stojak w pobliżu dna piekarnika i góry kamieniem do pizzy lub ciężką blachą do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do 232° przez 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posmaruj każdy płaski chleb oliwą z oliwek i posmaruj hummusem. Cebulę i pory rozsypać i top z plasterkami cytryny i krewetek. Rozsypać serem, następnie posypać solą i sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Flatbread

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sos żurawinowy, Do Podania

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(i Tylko Porcje)

Skórki Z Cytryny

(duża Tuba)

Przenieść 1 lub więcej płaskich chlebów do rozgrzanego kamienia pizzy i piec partiami, aż polewy są rozgrzane i ser topi się, 6 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś płaski chleb na dużą deskę do krojenia i top z mikro zieleni. Używając bardzo ostrego noża, pokrój na 6 cienkich plasterków i podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni