Flapjack

Flapjack może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko przepis na poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 190 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz brązowy cukier, owies, złoty syrop i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 18%. Spróbuj Agrest Flapjack, Zdrowsza Dynia Flapjack Bar, oraz Apple Flapjack crumble dla podobnych receptur.