Flaki smażone z pastą z fasoli Chili

Smażone flaki z pastą z fasoli Chili mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 517 kalorii. Na 2,52 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla Super Bowl. 39 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne dieta. Mieszanka liści laurowych, cebuli, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Smażone małże z pastą z Chili i fasoli, Smażone flaki z marynowaną musztardą i sfermentowaną czarną fasolą, oraz Smażona Pasta rybna z bakłażanem i kabaczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz flaki, cebula, czosnek, liść laurowy i wino w dużym garnku. Przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu i gotować uncovered aż flaczki jest bardzo delikatny, o trzech godzinach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Wyjąć z ognia i pozostawić flaki do ostygnięcia w cieczy, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.

Wyjąć podróż, wysuszyć ostrożnie i pokroić w paski o szerokości 1/4 cala i długości 2 cali.

Rozgrzać olej na średnim ogniu w woku do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1/3 flaki i gotować, często mieszając, aż rumiane i chrupiące na brzegach, 5 do 7 protokół.

Przelej flaki szczypcami lub łyżką szczelinową na wyłożony ręcznikiem papierowym talerz. Powtórz z pozostałymi dwiema partiami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Wylać wszystko oprócz 1 łyżki oleju. Powrót wok do średnio wysokiej temperatury, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać pastę z fasoli chili i czarną fasolę i smażyć, aż pachnące, o 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Dodać szalotki i gotować, stale mieszając, aż pachnące, o 30 sekund dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodaj pieprz syczuański i chilis (jeśli używasz), a następnie dodaj flaki. Wrzucić do wymieszania składników, a następnie natychmiast dodać sos sojowy i wino do woka i smażyć przez 10 sekund dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać natychmiast.