Filet Mignon Z Podsmażoną Cebulą

Filet Mignon z podsmażoną cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $4.09 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz steki z polędwicy wołowej, popękany pieprz, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Spróbuj Filet Mignon z karmelizowaną cebulą Marsala, Filet Mignon z karmelizowaną cebulą i gorgonzolą - 7 punktów, oraz Filet Mignon kanapka z cebulą, Camembert, jajkiem sadzonym i Chimichurri dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce; natrzyj obie strony wołowiny mieszanką pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść wołowinę na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; broil 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness. Odstawić; ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Umieść średnią patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę na patelni; przykryć i gotować 5 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Usuń cebulę z patelni; odstawić, i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj wino do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Gotować na średnim ogniu, aż zmniejszy się do 1/3 szklanki (około 1 minuty) i wymieszać z sosem stekowym. Łyżka sosu winnego na steki, i top z cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków