Filet Basa Z Warzywami Cajun

Name: Filet Basa Z Warzywami Cajun
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath przyprawa cajun, podzielona; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory duszone; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej kalafior pokrojony w duże różyczki; 1 papryka słodka zielona, pokrojona w duże kawałki; 2 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony pieprz; 1 cebula czerwona, pokrojona w duże kawałki

Filet Basa z warzywami Cajun może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 93 kalorie, 5G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jeśli masz Cajun przyprawy, papryka, sól & mielony pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cajun filet wieprzowy i sos piwny, Nie ma sobie równych pieczona Basa, oraz Almond Coated Basa.