Fiesta Pita

Name: Fiesta Pita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 awokado-obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pokruszony ser feta, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath posiekana świeża kolendra, lub do smaku; 1 dla każdego. ostry sos do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola wegetariańska refried; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeża salsa, czyli do smaku; 1 6-calowy (6 cali) pełnoziarnisty chlebek pita

Fiesta Pitan to Wegetariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka chlebek pita, ostry sos, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Pieczone Chipsy Pita-Zdrowe Przyprawione Chipsy Pita, Fiesta Dip Mix, oraz Fiesta Mac dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać pita w tosterze, aż pachnące, 1 lub 2 protokół; pokroić na pół i otworzyć każdą połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Jadalne Kwiaty, Opcjonalna Dekoracja Talerza, ładne Na Imprezy

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzać fasolę w małym rondlu na średnim ogniu, aż będzie gorąca i wymieszać z awokado. Podziel mieszankę fasoli na pół i wypełnij każdą połowę pita połową mieszanki fasoli. Dodać każdą pita z 1 łyżką sera feta, i dodać szczyptę ostrego sosu i łyżeczkę posiekanej świeżej kolendry do każdego.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra