Fideos z małż

Fideos z małżami może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 433 kalorie. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz wywar rybny, cukier, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Fideos z małż, Fideos, oraz Fideos Z Owocami Morza.

Instrukcje

Podgrzać 1/4 szklanki oleju w szerokim 6-kwartowym ciężkim garnku na umiarkowanie małym ogniu, aż będzie gorąco, ale nie pali, następnie dodać fideos i gotować, często mieszając i obracając, aż do złotego koloru (gniazda rozpadną się), 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Makaron przełożyć łyżką szczelinową do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Cukierki Peachie-o

Dodaj 2/3 szklanki cebuli i 1 łyżeczkę czosnku do oleju pozostałego w garnku i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 4 do 5 minut, następnie wymieszaj pomidory z sokiem, 1/2 łyżeczki soli i cukru. Zwiększyć ciepło do umiarkowanie wysokiej i gotować na wolnym ogniu, często mieszając, aż pomidory zostaną podzielone na bardzo gęstą pastę, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Soku

Pomidor

Czosnek

Cebula

Cukier

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Podczas gdy sofrito simmers, gotować chorizo, liść laurowy, i pozostałe 2/3 Puchar cebuli i 1 łyżeczka czosnku w pozostałych 2 łyżki oleju w 8-quart ciężki garnek na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj wino i doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Dodaj bulion i pozostałą 1/2 łyżeczki soli i wróć do wrzenia, a następnie dodaj małże. Gotować, szczelnie przykryte, na umiarkowanym ogniu, aż małże szeroko się otworzą, 3 do 6 minut. (Należy wyrzucić małże, które pozostają nieotwarte po 6 minutach.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Stado

Sól

Przełóż małże łyżką szczelinową do miski. Odrzuć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe

Małże

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Cukierki Peachie-o

Dodać płyn do gotowania małży i rumiane fideos do sofrito i gotować, odsłonięte, często mieszając, aż makaron będzie miękki i wchłonie większość płynu, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Makarony

Dodać małże i 1 łyżka pietruszki i gotować, podrzucając, aż małże są ogrzewane przez, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Pietruszka-nać

Podawać posypane pozostałą łyżką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

* Dostępne w niektórych supermarketach i tienda.com (888-472-1022).

* Możesz zastąpić 10 uncji spaghetti, podzielone na 2-calowe długości, dla fideos.* Makaron można zarumienić i schłodzić 1 dzień wcześniej i przechowywać, luźno przykryte, w temperaturze pokojowej.* Sofrito można ugotować 1 dzień wcześniej i schłodzić, odsłonić, a następnie schłodzić, przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji