Feta Pomidorowo-Bazyliowa Ryba

Name: Feta Pomidorowo-Bazyliowa Ryba
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszka włoskich pomidorów pokrojonych w kostkę, odsączonych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pokruszony ser feta; 1 1 funt cukinii, mielona świeża bazylia lub 1/2 łyżeczki suszonej bazylii; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula

Jedna porcja zawiera 131 kalorii, 6G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 95 centów za porcję. Jeśli masz pomidory w puszkach, ser feta, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bruschetta z bazylią, pomidorem i fetą, Koniec lata makaron z pomidorami, bazylią i fetą, oraz Cukinia Nadziewana Pomidorami, Bazylią I Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu, podsmażyć cebulę i czosnek na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj pomidory i bazylii. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Tymczasem ryby broil 4-6 w. od ciepła przez 5-6 minut. Każdy filet ułożyć mieszanką pomidorową i serem. Broil 5-7 minut dłużej lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania