Fattoush Wieprzowe

Name: Fattoush Wieprzowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony w butelce; 1 ogórek, obrany, poćwiartowany wzdłuż i pokrojony na kawałki 1/4 cala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w kostkę 3/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 7-calowe (7-calowy) pitas; 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczona czerwona papryka, odsączona i posiekana; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Need a dairy free main course? Fattoush wieprzowe może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 207 kalorii, 26g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka polędwicy wieprzowej, sól, mięta, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz czosnek, 1/2 łyżeczki soli i wieprzowinę, rzucając dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Wieprzowina

Sól

Odstawić 5 minut.

Ułóż pitas w jednej warstwie bezpośrednio na stojaku piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Piec w 400 przez 5 minut lub do chrupkości; przenieść do stojaka z drutu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Stojak Na Druty

Piekarnik

Podczas pieczenia pitas, dodać mieszankę wieprzową na patelnię; gotować 5 minut lub aż do zrobienia, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Patelnia

Umieścić mieszaninę wieprzową w dużej misce. Wymieszaj pozostałą 1/4 łyżeczki soli, pomidora, cebuli, mięty, octu, soku, ogórka i papryki. Przełamać tosty chlebek pita na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Ogórek