Fasolka Szparagowa W Stylu Caponata

Name: Fasolka Szparagowa W Stylu Caponata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nektar z miodu lub agawy (dla wegan agawa); 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę i obrane; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola szparagowa świeża, przycięta; 1 1 łyżka suszonego oregano natka pietruszki, grubo posiekana; 4 goździki czosnek w plasterkach; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu złote rodzynki; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek lub z pestek winogron, podzielona (do stosowania w Paschach oliwa z oliwek); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeże oregano, grubo posiekane; 2 Batoniki toffi Heath orzeszki piniowe, tosty (dekorowanie); 4 krewetki i żyłki Sól; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu biały ocet balsamiczny; 1 ( bakłażany) cebula żółta, pokrojona w kostkę mała

Fasolka szparagowa w stylu Caponata jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz nektar z agawy, pietruszkę, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest przynoszony przez Shiksan w kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 167 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest niesamowite. Spróbuj Fasolka Szparagowa W Stylu Caponata, Fasolka Szparagowa W Stylu Południowym, oraz Fasolka Szparagowa Po Niemiecku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapisz Przepis

Drukuj Przepis

Fasolka Szparagowa W Stylu Caponata

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Składniki3 łyżki oliwy z oliwek lub pestek winogron, podzielone (na Paschę użyć oliwy z oliwek) 1 średnia żółta cebula, pokrojone w kostkę małe4 ząbki czosnku, pokrojone w plaster14. 5 oz może pomidory, pokrojone w kostkę i obrane 2 1/2 łyżki białego octu balsamicznego 2 1/2 łyżki złotych rodzynek1 ½ łyżki miodu lub nektaru z agawy (dla wegan agawy) 1/8 łyżeczki pokruszonej czerwonej papryki

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

0,5 łyżeczki Soli

Cebula żółta

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Ciasto Kukurydziane

Słone1 1/2 łyżki świeżego oregano, z grubsza posiekane1 łyżka świeżej pietruszki, z grubsza posiekane1 lb świeżej zielonej fasoli, przycięte 2 łyżki orzeszków piniowych, tosty (Dekoracja)będziesz również potrzebować

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Fasola Szparagowa

świeże Oregano