Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy

Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy
Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 176 kalorii, 4G białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka nasion gorczycy, musztarda pełnoziarnista, ocet sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Spróbuj Fasola szparagowa z masłem z nasion gorczycy, Fasola szparagowa z czerwoną cebulą i winegretem z gorczycy, oraz Trzy Nasiona Zielonej Fasoli I Pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, toast nasiona gorczycy na umiarkowanie wysokim ogniu, potrząsając patelni często, aż pop i zacząć brązowo, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Przełożyć na talerz i ostudzić.
3
Dodaj szalotki, ocet sherry i wodę na patelni i dusić na umiarkowanie małym ogniu, aż płyn zmniejszy się do 1 łyżka stołowa, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać śmietanę i dusić na umiarkowanym ogniu, aż zgęstnieje, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę
5
Przełożyć do miski i ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie wymieszać z masłem, musztardą i prażonymi ziarnami gorczycy. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6
W dużym garnku wrzącej osolonej wody, gotować fasolkę aż chrupiące-przetargu, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Fasolę odcedzić, osuszyć i przełożyć do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
8
Dodać masło z nasion gorczycy, doprawić solą i pieprzem; wrzucić i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Masło Z NasionMasło Z Nasion
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
9
Dodać do przodu: masło z nasion gorczycy można schłodzić do 3 dni lub zamrożone do 1 miesiąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Z NasionMasło Z Nasion
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
10
Przed użyciem pozostawić masło do temperatury pokojowej. Ugotowaną zieloną fasolkę można schłodzić na noc; blanszować we wrzącej wodzie lub parze, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
Magazyn