Fasola Szparagowa I Tricolor Quinoa

Name: Fasola Szparagowa I Tricolor Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath agawa lub miód; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane migdały, tosty; 1 1 łyżka suszonego oregano balsamiczny cytrynowy [lub zwykły balsamiczny]; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża fasolka szparagowa, pokrojona 1-2? kawałki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jak zazdrość anioła; 1 szczypta szczypta soli; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tricolor quinoa-kupuję go premixed z Trader Joe s. Możesz mieszać biały, czerwony i czarny samodzielnie lub dowolną kombinację wolisz

Zielona fasola i Tricolor Quinoa może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 250 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 31 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka fasoli, migdały, melisa balsamiczna [lub regularne balsamiczne], i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Quinoa z grillowanym letnim squashem i zieloną fasolką, Pieczona Tilapia z Quinoan i Garlicky zielona fasola, oraz Quinoa Cajun, Pieczony łosoś i letnia fasola szparagowa dla podobnych receptur.