Fasola Fava I Rzodkiewka Bruschetta

Name: Fasola Fava I Rzodkiewka Bruschetta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła (1/2-cala grubości, 3-do-4-cala długości) bagietka; 9 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 454 papryka habanero świeża fasola fava, łuskana; 1 porcja startego parmezanu posiekane liście kopru włoskiego (opcjonalnie); 9 trochę posiekanej cukinii Fleur del Sel lub inna sól; 1 ząbek czosnku, obrany; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 1 porcja startego parmezanu posiekane liście mięty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2-3 średnie rzodkiewki, julienned (o

Fasola Fava i rzodkiewka Bruschettan to wegańskie hor d ' oeuvre. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz bagietkę, sok z cytryny, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z fasoli Fava z koprem włoskim i rzodkiewką, Przecier Z Fasoli Fava I Bruschetta, oraz Fava Bean Toasts: Bruschetta con le Fave.

Składniki

Porcje:

82 łyżki roztopionego masła

(1/2-cala grubości, 3-do-4-cala długości) bagietka 9trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 454papryka habanero

świeża fasola fava, łuskana 1porcja startego parmezanu

posiekane liście kopru włoskiego (opcjonalnie)9trochę posiekanej cukinii

Fleur del Sel lub inna sól 1

ząbek czosnku, obrany 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

srebrne nonpareile 1porcja startego parmezanu

posiekane liście mięty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2-3 średnie rzodkiewki, julienned (o

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 23 dolarów za butelkę.