Farsz z kiełbasą i dzikim ryżem

Farsz z kiełbasą i dzikim ryżem
Kiełbasa i dziki ryż farsz może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 104 kalorie, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz bułkę tartą, seler, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ogólnie ten przepis zarabia not so awesome spoonacular score of 29%. Podobne przepisy to Farsz z kiełbasą i dzikim ryżem, Farsz z dzikiego ryżu z jabłkiem i kiełbasą, oraz Indyk z dzikim ryżem i farszem wiśniowym.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć sok pomarańczowy i żurawiny. Odstawić. Przygotuj mieszanki ryżowe zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podczas gotowania ryżu, w dużym rondlu, pokruszyć i gotować kiełbasę, cebulę i seler na średnim ogniu, aż kiełbasa jest rumiane. Wymieszaj ugotowany ryż, sok pomarańczowy, żurawinę i bułkę tartą. Łyżka do nasmarowanej 9 cali x 13 cali patelni do pieczenia. Przykryć i piec w temperaturze 400 stopni F przez 20 minut. Może być umieszczony w indyku lub kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Magazyn