Farmerski Hash Z Jajkami Gotowanymi
Farmerski hasz z jajkami w koszulce może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Za 1,27 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały przepis 30 zawiera 437 kalorii , 18 g białka i 26 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 osobom. Ten przepis z Foodnetwork wymaga soli i pieprzu, marchwi, selera i ziemniaków. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 51% . Podobne przepisy to Farmhouse Hash z jajkami w koszulce , Farmhouse Hash z jajkami w koszulce i Hash grzybowy z jajkami w koszulce .
Instrukcje
Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać cebulę, marchew, seler, ziemniaki, kiełbasę, paprykę, czosnek, paprykę czerwoną w płatkach oraz sól i pieprz do smaku.
Smażyć, często mieszając, aż ziemniaki i marchewka będą miękkie, a kiełbasa ugotowana, około 12 minut.
W średnim garnku zagotuj wodę na małym ogniu i dodaj ocet. Wbij jajko do małej miski i ostrożnie włóż je do gotującej się wody. Szybko powtórz tę czynność z pozostałymi jajkami. Za pomocą łyżki cedzakowej ostrożnie owiń białko każdego jajka wokół żółtka. Jajka smaż w koszulce, aż białka będą twarde lub do pożądanego stopnia wysmażenia, około 3 do 5 minut.
Rozłóż haszysz na 4 talerzach i połóż na nim jajko w koszulce. Dopraw solą i pieprzem do smaku i podawaj.