Farmers ' Market Pieczona Sałatka Warzywna-Awokado Nadziewane

Farmers ' Market Pieczona Sałatka Warzywna-Awokado Nadziewane
Farmers ' Market pieczone awokado Nadziewane sałatką warzywną może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś rukolę, liście pietruszki, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 godzin i 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest znakomite. Spróbuj Sałatka rolnicza z dojrzałym Goudanem i pieczoną Portabellą, Farmers Market Świeże Warzywa Saute, oraz Łupacz po orzechach z warzywami na Farmers Market saute dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
W dużej misce, połączyć marchew, cukinia, Kabaczek,i papryka. Wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dobrze wymieszać.
4
Rozprowadzić w 1 warstwie na wyłożonej folią blasze do pieczenia i piec przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Po zakończeniu odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
5
Usunąć ziarna kukurydzy, stojąc kolbę na talerzu lub w szerokiej płytkiej misce. Ustaw ostrze małego, ostrego noża na styku ziaren i kolby. Pokrój w dół, aby usunąć jądra. Powtórz tę procedurę, pracując wokół kolby, aż wszystkie jądra zostaną usunięte. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna KukurydzyZiarna Kukurydzy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Przeciąć awokado na pół wzdłuż i usunąć dół, pozostawiając skórę na.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
7
Posypać 1 łyżką soku z cytryny, aby zapobiec przebarwieniu awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
8
W dużej misce wymieszaj pieczone warzywa, kukurydzę, pozostały sok z cytryny, pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek i świeże zioła. W razie potrzeby posmarować solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
świeże Ziołaświeże Zioła
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Umieść każdą połowę awokado na małym łóżku z mieszanych zieleni lub rukoli, jeśli używasz. Top każdej połowie awokado z hojną porcję sałatki z pieczonych warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
10
Na wierzch posypać skórką z cytryny i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
TrudnośćEkspert
Gotowe W15 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia74
Magazyn