Fajita Grillowane Kurczaka Nadziewane Tacos

Fajita Grillowane Kurczaka Nadziewane Tacos
Fajita Grillowany kurczak Nadziewane Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 131 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać masło, pico de gallo, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Grillowana Tequila Limonka Kurczak Fajita Tacos, Fajita Nadziewane grillowane stek i szabla Grill prezentów, oraz Kurczak Fajita Faszerowane Papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Lekko tłucz piersi kurczaka młotkiem do mięsa, a następnie strzel z każdej strony ostrym nożem. Kurczak w przyprawie Fajita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa FajitaPrzyprawa Fajita
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Umieścić na gorącym grillu i gotować 30-35 minut, lub do soków uruchomić jasne, przewracając po 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Podczas grillowania kurczaka, podsmażyć cebulę i paprykę na maśle na średnim ogniu, aż cebula będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
świeża Resztkaświeża Resztka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
5
Dodaj ryż, cayenne i ananasy. Doprawić według uznania solą i pieprzem. Mieszaj od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
6
Kiedy kurczak jest gotowy, pokroić na kawałki. Top taco muszle z mieszanką ryżu i kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
TuzinTuzin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Podawać z salsą lub pico de gallo, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pico De GalloPico De Gallo
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn