Escarole z orzeszkami pinii

Name: Escarole z orzeszkami pinii
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 Batoniki toffi Heath płatki chili; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Głowa escarole (o, umyte, suszone i grubo posiekane; 3 goździki czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, opiekane na suchej patelni przez 2 minuty, aż pachnące i złociste; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki

Escarole z orzeszkami pinii może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka szalotki, płatki chili, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Duszona Eskarola z porzeczkami i orzeszkami piniowymi, Podsmażona Eskarola Z Rodzynkami, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami, oraz Bulgur z orzeszkami pinii.