ESCABECHE

Name: ESCABECHE
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mąka; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mąka do pogłębiania; 6 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 zielona papryka pokrojona w paski; 2 sok z limonek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 8 larges zielone hiszpańskie oliwki, rozbite, aby usunąć pestki; 1 Duże cebula pokrojona w cienkie krążki; 1 czerwona papryka pokrojona w cienkie paski; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony s & p; 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika, skóra i wszelkie ciemne mięso usunięte. Pokroić steki w jednolite 2 x 3 kawałki (jak najlepiej można); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj ESCABECHE. Ten przepis służy 5. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 680 kalorii, 29g białka, oraz 54g tłuszczu na porcję. Na 4,19 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ząbki czosnku, ocet, s&p i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Escabeche, Escabèche, oraz Kurczak Escabeche dla podobnych receptur.