Enchiladas z kurczakiem i ryżem

Name: Enchiladas z kurczakiem i ryżem
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 397 papryka habanero gotowany w torbie brązowy ryż (np. sukces); 1 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany gotowany kurczak; 283 papryka habanero SOS enchilada; 6 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej 97% (np. Mission); 3 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 6 Spód: okruszki z herbatników graham niskotłuszczowa śmietana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki cienko pokrojone; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej

Przepis Kurczak i ryż Enchiladas jest gotowy w około 54 minuty i zdecydowanie jest super bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 1,19 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz mielony kminek, oliwę z oliwek, kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest dobre. Spróbuj Enchiladas z kurczakiem i ryżem, Enchiladas z kurczaka z zielonym sosem i ryżem długoziarnistym, oraz Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać grzyby i cebulę; smażyć 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Połącz sos enchilada, sok pomidorowy i mieszankę grzybów. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki grzybowej na dnie naczynia do pieczenia 11 x 7 cali pokrytego natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Estragon Opcjonalnie

3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Połącz ryż, kurczaka, a następnie 6 składników w dużej misce. Łyżka około 1/2 szklanki mieszanki kurczaka w środku 1 tortilla; zwinąć szczelnie i umieścić, szew w dół, w naczyniu do pieczenia. Powtórz procedurę z pozostałymi tortillami i mieszaniną kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

10 Białych Bułek Obiadowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Łyżka pozostałej mieszaniny grzybów na szczycie enchiladas. Przykryć i piec w 375 przez 25 minut. Posypać serem Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Piec dodatkowe 4 minuty lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Odstawić 5 minut. Każdą enchiladę wymieszać z 1 łyżką kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

397papryka habanero

gotowany w torbie brązowy ryż (np. sukces)1warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany gotowany kurczak 283papryka habanero

SOS enchilada 68-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 97% (np. Mission)3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana świeża natka pietruszki 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 6Spód: okruszki z herbatników graham

niskotłuszczowa śmietana 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki cienko pokrojone 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 1warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 2Spód: okruszki z herbatników graham

starty parmezan 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 57papryka habanero

1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.