Emeril ' s Classic Seafood Gumbo

Emeril ' s Classic Seafood Gumbo
Przepis Emeril ' s Classic Owoce morza Gumbo może zaspokoić swoje Creole pragnienie w około 45 minut. Ten bezmleczny przepis służy 12 i kosztuje 2,81 zł za porcję. To danie główne ma 397 kalorii, 25g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz liście laurowe, ryż, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Owoce Morza Gumbo, Owoce Morza Gumbo, oraz Owoce Morza Gumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść 8-quart stockpot na średnim ogniu; dodaj olej. Gdy olej jest gorący, i dodać mąkę. Używając drewnianej łyżki, wymieszać olej i mąkę razem, aby utworzyć zasmażkę i gotować, aż stanie się kolor mlecznej czekolady, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekolada MlecznaCzekolada Mleczna
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać cebulę, papryka, i seler; mieszać aż dobrze połączone, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodać czosnek, gotować przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4
Dodaj piwo i krewetki akcji; sezon z tymiankiem, liście laurowe,kraby, Worcestershire, sól, i cayenne. Doprowadzić gumbo do wrzenia i natychmiast zmniejszyć ogień do gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
KrewetkiKrewetki
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
GumboGumbo
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1/2 Funta Posiekanego Plamiaka1/2 Funta Posiekanego Plamiaka
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5
Niech gumbo gotować, gotować, około 1 godziny, skimming powierzchni od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
GumboGumbo

Składniki

2z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgebutelka piwa bursztynowegobutelka piwa bursztynowego1Batoniki toffi Heath1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekany selerdrobno posiekany seler11 łyżka suszonego oreganosól gruboziarnistasól gruboziarnista12krewetki i żyłkiGotowany ryż biały, do serwowaniaGotowany ryż biały, do serwowania0Batoniki toffi Heath1 woreczek świeżego, umytego szpinaku1 woreczek świeżego, umytego szpinaku227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgekraby gumbo lub kraby niebieskie niegotowane lub zamrożone, rozmrożone (ok. 2)kraby gumbo lub kraby niebieskie niegotowane lub zamrożone, rozmrożone (ok. 2)12krewetki i żyłkiPilnik w proszku, do dekoracjiPilnik w proszku, do dekoracji2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemąka uniwersalnamąka uniwersalna591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża natka pietruszkiposiekana świeża natka pietruszki22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzudrobno posiekany czosnekdrobno posiekany czosnek1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekana zielona paprykadrobno posiekana zielona papryka1Średnia żółta cebula, posiekanaKrewetki, czyli niskosodowy bulion z kurczakaKrewetki, czyli niskosodowy bulion z kurczaka11 łyżka suszonego oreganoOryginalna esencja emerilaOryginalna esencja emerila3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekana cebuladrobno posiekana cebula1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwechopped tender scallion topschopped tender scallion tops454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgekrewetki, obrane i deveinedkrewetki, obrane i deveined4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweostrygi z trunkiemostrygi z trunkiem1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgebiałe filety rybne, takie jak Sum, grouper, Lucjan lub podeszwabiałe filety rybne, takie jak Sum, grouper, Lucjan lub podeszwa2Batoniki toffi HeathSos WorcestershireSos Worcestershire
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia17
Magazyn