Eggy Veggie Bake
Eggy Veggie Bake to bezglutenowe przystawka. Jedna porcja zawiera 152 kalorie, 14g białka, oraz 6G tłuszczu. Za $1.6 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 92 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis od Allrecipes wymaga soli i mielonego pieprzu, sera cheddar, czosnku w proszku i oliwy z oliwek. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 99%, co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Eggy Veggie Bake, Veggie Eggy Scramble, oraz Veggie Eggy Scramble.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj naczynie do pieczenia o wymiarach 8x8 cali sprayem do gotowania.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Na patelni ułożyć cukinię, zieloną cebulę, cebulę, pomidory, pieczarki i szpinak.
Posyp sokiem z cytryny, sosem Worcestershire i ostrym sosem. Dopraw czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Gotuj do miękkości.
Przełóż do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Warzywa w naczyniu polać substytutem jajka. Na wierzch z serem.
Piec 20 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu zastąpienia jajka i stopienia sera.
Wytnij szpatułką i ciesz się!