Easy Chicken Stir-Fry

Easy Chicken Stir-Fry
Easy Chicken Stir-Fry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 332 kalorie, 20g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką SOS stir-fry, olej, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gotowany biały ryż można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry, Makaron Z Cukinią Stir Fry (Easy + Paleo ) , oraz Jeden garnek wołowiny i kapusty Stir Fry (Easy + Paleo ) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować i mieszać warzywa w gorącym oleju na średniej patelni na średnim ogniu 5 min. albo aż będzie krucho.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać kurczaka i sos; przykryć. Gotować 2 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
3
Podawać na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćŁatwy
Gotowe W18 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia16
Magazyn