Dżem Chia
Przepis na dżem Chia można przygotować w około 25 minut . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,51 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 99 kalorii , 2 g białka i 2 g tłuszczu . Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Świetnie sprawdza się jako przyprawa. Mieszanka jagód, nasion chia, miodu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i wegetariańską z dodatkiem lakto ovo . Niewiele osób tak naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 40% . Dżem z nasion chia malinowy i prezent z chia , dżem z jagód jagodowych i dżem z żurawiny chia są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Dodaj truskawki, jagody, maliny i miód do rondla na średnim ogniu. Gotuj jagody, aż będą miękkie i papkowate, około 5 minut, często mieszając. Odcedź ugotowane jagody nad miską, a resztę usuń. Wymieszaj nasiona chia i odstaw na 10 minut.
Rozsmaruj dżem chia na porannym toście.
Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose
Wino musujące i różowe musujące to moje najlepsze typy do dipu. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Włoski 90 punktów z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
![Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Włosi 90 punktów]()
Stella Rosa. Il Conte D`Alba - Włosi 90 punktów
Owoce i słodycz równoważone bąbelkami