Dziś Kolacja: Ratatouille Po Chińsku

Dziś Kolacja: Ratatouille W Stylu Chińskim to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 121 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.75 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 32 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pomidorów śliwkowych, papryka, liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Dziś Kolacja: Ratatouille z pieczywem z grilla, Kolacja: Pisto Manchego (Hiszp. Ratatouille), oraz Dziś Kolacja: Chińska Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić każdy bakłażan na pół wzdłuż, a następnie pokroić w grube plastry ½ cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Wlać cztery szklanki wody do średniej wielkości miski i ubić w jednej łyżce soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać plastry bakłażana do wody i odstawić na dziesięć minut. Następnie osuszyć bakłażan w durszlaku i osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Wlać ½ szklanki oleju do woka ustawionego na dużym ogniu. Kiedy dopiero zaczynasz palić, dodaj bakłażana i natychmiast zmniejsz ciepło do średniego. Gotować, często mieszając, aż kawałki bakłażana będą miękkie, od ośmiu do dziesięciu minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Plastry bakłażana wyjąć łyżką szczelinową i przenieść do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać pozostałe ½ szklanki oleju. Utrzymuj ciepło na średnim poziomie, a gdy olej zacznie migotać, dodaj cebulę, czosnek, jalapenos i czerwoną paprykę. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż wszystkie warzywa będą miękkie, pięć do siedmiu minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać cukinię, doprawić łyżeczką soli i gotować, aż cukinia będzie miękka, ale nie miękka, około dwóch minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

(duża Tuba)

Dodać bakłażan z powrotem do woka, wraz z cukrem, sosem sojowym i octem. Doprawić czarnym pieprzem do smaku. Gotować przez kolejne dwie minuty, delikatnie mieszając, aby nie rozbić warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Torebka świeżego Szpinaku

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj pomidory i szalotki. Delikatnie wymieszać i gotować, aż pomidory będą gorące, około jednej minuty. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Wyłączyć ogień, wymieszać z kolendrą i bazylią. To może być podawane na ciepło lub w temperaturze pokojowej, sprawia, że wielki obiad z białym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego