Dziś Kolacja: piersi z kurczaka w imbirowym Krecie (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo)

Dziś Kolacja: piersi z kurczaka w imbirowym Krecie (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo)
Jeśli 77 centów za porcję spada twój budżet, Kolacja dziś wieczorem: piersi z kurczaka w imbirowym Krecie (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo) może być spektakularny bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 192 kalorie. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 49 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, guajillo chiles, pasilla chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zielony Kret w stylu Zacatecas z kurczakiem (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Dziś Kolacja: kurczak w stylu Huasteca w Krecie, oraz Kolacja: Kotlet schabowy z Mole Verde (Pipian de chuletas de Puerco) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą, suchą patelnię na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać tyle chiles, jak zmieści się w jednej warstwie. Toast chiles, obracając od czasu do czasu, aż będą pachnące i miękkie, jeden do dwóch minut. Uważaj, żeby się nie poparzyły. Odstawić po zakończeniu. Powtórz z pozostałymi chiles.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Wyreguluj górny stojak piekarnika, aby był sześć cali od brojlerów. Następnie włącz brojlery na wysoki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
3
Umieść cebulę, pomidor i ząbki czosnku na blasze do pieczenia, a następnie umieść pod brojlerem. Odwróć składniki co drugą minutę. Gotować połowę cebuli, aż będzie rumiane na brzegach i zaczyna mięknąć, o pięć minut. Gotować pomidora, aż skóra sczerniała na całym i jest łatwo odkleić, o 5 protokół. Gotować ząbki czosnku, aż skórki są rumiane i wnętrzności są bardzo miękkie, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
4
Pomidora i ząbki czosnku obieramy, a następnie przekładamy do blendera wraz z chiles, cebulą, startym imbirem, sezamem, pieprzem i wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Niech wszystko ostygnie na minutę lub tak, i należy zachować ostrożność podczas mieszania. Przetworzyć mieszaninę do uzyskania gładkości. Powinno to potrwać kilka minut z blenderem na wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Wlać dwie łyżki oleju do średniego rondla i włączyć ogień do średniej-wysokiej. Gdy olej mieni się, wlać mieszaninę. Bądź ostrożny, ponieważ niektóre z nich mogą się rozpryskać. Dobrze wymieszać i doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć temperaturę, aby utrzymać gotować. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż kret zmniejszy się nieco, o 10 protokół. Doprawić do smaku solą. Po zakończeniu przykryj i włącz ciepło do bardzo niskiego poziomu, aby utrzymać ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1
Umieść jedną pierś kurczaka między dwoma arkuszami folii. Za pomocą młotka do mięsa, Funt piersi z kurczaka, aż będzie nawet 1/2-cala grubości. Powtórz z pozostałymi piersiami z kurczaka. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
2
Wlać dwie łyżki oleju do dużej patelni ustawionej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Umieść tyle piersi kurczaka, ile wygodnie zmieści się w jednej warstwie (zwykle dwie). Gotować na złoty kolor na dnie, trzy do czterech minut. Odwróć każdy, zmniejszyć ogień do średniego, i gotować, aż kurczak jest w pełni gotowane, kolejne trzy do czterech minut. Odstawić ugotowane piersi z kurczaka i powtórzyć proces z pozostałym kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pół Puszki KukurydzyPół Puszki Kukurydzy
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Piersi kurczaka podzielić między cztery talerze. Łyżka pieprzyk imbir na wierzchu, i udekorować kilka nasion sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
5
Podawać z białym ryżem i / lub ciepłe tortille kukurydziane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla KukurydzianaTortilla Kukurydziana
Ryż BiałyRyż Biały
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn