Dziś Kolacja: Papryka Faszerowana Kuskusem

Dziś Kolacja: Papryka Faszerowana Kuskusem
Need a danie główne Wegetariańskie? Kolacja dziś wieczorem: papryka nadziewana kuskusem może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 407 kalorii, 17g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.67 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Mieszanka kuskus, papryka, bulion warzywny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kolacja dziś wieczorem: kiełbasa Merguez z kolorami i kuskusem, Dziś kolacja: sałatka z krewetek i pieczonej papryki, oraz Kolacja: pikantna włoska kiełbasa z papryką.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. na średnim ogniu, podsmażyć cebulę i marchew w oliwie z oliwek do miękkości, ale nie rumiane, 4-5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Dodać przyprawy i wymieszać, gotowanie przez około dwie minuty, aby smaki się ożenić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
3
Ułóż połówki pieprzu w naczyniu do pieczenia, aby były przytulne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
4
Wlać pozostały bulion na dno naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
5
Łyżka 1/4 szklanki mieszanki kuskus do każdej połowy pieprzu, a następnie nestle uncję sera koziego w środku. Rozłóż pozostałą mieszaninę kuskusu między papryki, naciskając w dół, aby wypełnić rogi, a na wierzch pozostałego koziego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
6
Przykryć naczynie szczelnie folią aluminiową i piec do gotowania na parze i miękkości, o 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
Wyjąć folię i gotować przez dodatkowe 5 protokół, lub krótko dusić do brązowych wierzchołków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn