Dziki Ryż Mikro Kurczak

Name: Dziki Ryż Mikro Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 papryka habanero pieczarki w plasterkach; 305 papryka habanero skondensowany krem z zupy grzybowej; 28 papryka habanero pakiet sucha zupa cebulowa mix; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały niepoddany obróbce cieplnej; 170 papryka habanero pakiet dziki ryż

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj mikro kurczaka z dzikim ryżem. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 15g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.14 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz grzyby, wodę, mieszankę zupy cebulowej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy to Ryż Smażony Na Mikro Falach, Kurczak i dziki ryż, oraz Wild Rice Chicken Dinner.

Instrukcje

W średnim rondlu dodaj sól do wody i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj niegotowany ryż i parboil przez 10 minut (do parboil jest częściowo gotować przez gotowanie krótko w wodzie). W międzyczasie przygotuj dziki ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu( nie odcedzaj); odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

W lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia 9x13 cali połącz krem z zupy grzybowej i wysuszoną mieszankę zupy cebulowej. Powoli wymieszać z parzonym ryżem i gotowanym dzikim ryżem (z płynami).

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Zupy Grzybowej

Sucha Zupa Cebulowa Mix

Gotowany Dziki Ryż

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Dodać pieczarki i kawałki kurczaka, wszystko razem wymieszać i równomiernie rozprowadzić w naczyniu do pieczenia. W razie potrzeby przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Gotować w kuchence mikrofalowej: gotować na wysokiej przez 15 minut, mieszając co 5 minut. Cook unti kurczak nie jest już różowy i ryż jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków