Dziki Ryż Brokuły Zapiekanka Z Kurczaka

Name: Dziki Ryż Brokuły Zapiekanka Z Kurczaka
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet brokuły mrożone posiekane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler naciowy pokrojony na kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak gotowany, posiekany; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krem z zupy grzybowej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula posiekana; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino sos worcestershire (opcjonalnie)

Dziki Ryż brokuły zapiekanka z kurczaka jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 515 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Mieszanka mieszanka ryżu, masło, krem zupa grzybowa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Brokułami Z Dzikiego Ryżu, Brokułowy Zapiekanka Z Dzikim Ryżem, oraz Brokułowy Zapiekanka Z Dzikim Ryżem.