Dziki łosoś Alaskan Keta gotowany na wolnym ogniu w mleku kokosowym

Name: Dziki łosoś Alaskan Keta gotowany na wolnym ogniu w mleku kokosowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kaffir liść; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek obrany i mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Zielona pasta curry; 1 szczypta eash koszerna sól i świeżo popękany pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na ciepło; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z łososia ALASKAN keta, ze skórą

Dziki łosoś Alaskan Keta gotowany na wolnym ogniu w mleku kokosowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 1062 kalorie, 48g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,76 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 13 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz liść kaffir, olej canolan, ciepły ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj do zupy z mleka kokosowego z dzikim łososiem i jarmużem, Kanapki Z Łososiem Z Dzikiej Alaski, oraz Dziki Filet Z Łososia Alaskańskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filet rybny opłukać i osuszyć. z ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Pokroić na 2-calowe kawałki.

Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku z pokrywką ustawioną na średnim ogniu, aż się połyska i prawie się pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj stronę skóry ryb do garnka i gotuj, aż skóra będzie bardzo chrupiąca i uwolni się z garnka. Nie daj się pokusić, aby przesunąć rybę, dopóki się nie uwolni. Obniżyć ogień do średniego, obrócić rybę i gotować kolejne 2 lub 3 protokół. Nie musi być gotowane do końca w tym momencie. Przenieś rybę na papierowy ręcznik wyłożony płytką, aby osuszyć, skóra do góry. Gdy patelnia jest jeszcze ciepła, ostrożnie wytrzyj nadmiar oleju z garnka za pomocą wystarczająco dużego Wadu ręczników papierowych, aby chronić dłonie przed poparzeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Garnek

Odsączoną rybę włóż z powrotem na patelnię, skórkę do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek, posiekany pomidor, pastę curry, mleko kokosowe, liść kaffiru, sól i pieprz. Przykryć i dusić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Mleko Kokosowe

Pasta Curry

Czosnek

Pomidor

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

kaffir liść 12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek obrany i mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Zielona pasta curry 1szczypta

eash koszerna sól i świeżo popękany pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany na ciepło 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z łososia ALASKAN keta, ze skórą

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.