Duży Łatwy Omlet Z Raków
Big Easy Crawfish omlet jest bezglutenowe przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś szynkę, białka jaj, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Easy Crawfish Jambalaya, Powolna kuchenka Crawfish i krewetki (łatwe), oraz Chleb kukurydziany z serem Jalapeno z rakiem etouffee.
Instrukcje
Połącz pierwsze 5 składników, mieszając trzepaczką.
Połącz raki, wszystkie te przyprawy jazzowe i kwaśną śmietanę.
Podgrzać małą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Dodać pieczarki i szynkę; smażyć 3 minuty.
Wlać mieszaninę jaj na patelnię; niech mieszaniny jaj ustawić lekko. Przechyl patelnię i ostrożnie podnieś krawędzie omletu łopatką; pozwól, aby niegotowana część popłynęła pod gotowaną częścią. Gotować 3 minuty; obrócić omlet. Łyżka mieszanki crawfish na połowę omlet. Ostrożnie poluzuj omlet łopatką; złóż na pół. Delikatnie wsuń omlet na talerz; wierzch z serem.