Duszone Tacos Wołowe

Name: Duszone Tacos Wołowe
Prep time: 7 h 15 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Kawałki warzyw wielkości kęsa; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chile proszek; 8 tortille kukurydziane; 1 bunch świeża kolendra, łodygi i liście oddzielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany czosnek; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 2 szalotki, plastry cienkie; 345 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. top round steak; 1 ( bakłażany) cebula żółta, posiekana

Duszone Tacos wołowe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 736 kalorii, 63g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Za 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 7 godzin i 15 minut. Ten przepis z Foodnetwork ma 27 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Jeśli masz pod ręką szalotki, tortille kukurydziane, śmietanę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Z łyżką wynik 92%, to danie jest super. Spróbuj Czerwone Wino Duszone Wołowina Język Tacos, Guinness Braised short Rib Tacos z duszoną kapustą Guinness, oraz Beef Tacos de Lengua (beef Tongue Tacos) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Na dużej patelni na dużym ogniu dodaj olej. Dopraw stek solą i pieprzem. Gdy olej będzie gorący, włóż steki na patelnię i gotuj, aż zrumienią się z obu stron, 3 do 4 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W rękawie powolnej kuchenki dodaj cebulę i łodygi kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Połóż stek na wierzchu i posyp czosnkiem i chile w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Dodaj pomidory z sokiem (odłóż 1/2 szklanki pomidorów na salsę), bulion i 2 szklanki wody. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6 do 8 godzin lub do momentu, gdy stek będzie miękki i łatwo się strzępi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Zęby Przyrodzenia

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Usuń mięso i rozdrobnij za pomocą 2 widelców. (Odcedź i zarezerwuj płyn do gotowania na okrągłe 2 kanapki z chrupiącym stekiem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Podczas gotowania mięsa połącz zarezerwowane 1/2 szklanki pomidorów z szalotką, sokiem z limonki, solą i pieprzem do smaku oraz 3 łyżkami posiekanych liści kolendry. Przykryj i wstaw do lodówki, aż będzie gotowy do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Zawiń tortille w wilgotny ręcznik i mikrofaluj na wysokim poziomie przez około 30 sekund lub do podgrzania. Umieść 1/4 szklanki mięsa na każdej tortilli (zarezerwuj 1 1/2 szklanki wołowiny na okrągłe 2 kanapki z chrupiącym stekiem.). Na wierzch polej salsą, liśćmi kolendry i 1 łyżką kwaśnej śmietany. (Rezerwuj pozostałą 1 szklankę kwaśnej śmietany na rundę Online 2 przepis kremowy meksykański Dip z przyprawionymi frytkami.)

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Zęby Przyrodzenia

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Zwiń i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Kawałki warzyw wielkości kęsa 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

chile proszek 8

tortille kukurydziane 1bunch

świeża kolendra, łodygi i liście oddzielone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany czosnek 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 2

szalotki, plastry cienkie 3451 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

top round steak 1( bakłażany)

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze typy na Tacos. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Cipriani Prosecco z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.

Cipriani Prosecco

Cipriani Bellini to znany na całym świecie koktajl z miąższu białej brzoskwini i wina musującego brut. Został wynaleziony w 1948 roku przez Giuseppe Cipriani z Harry ' s Bar w Wenecji i jest serwowany w każdym miejscu Cipriani na całym świecie. Świetny sposób na rozpoczęcie każdej imprezy lub niedzielny Brunch! Cipriani Bellini pokazuje eleganckie, świeże i owocowe aromaty ze zrównoważoną słodyczą i pachnącymi bąbelkami. Idealny o każdej porze, świetny jako aperitif.