Duszona pieczeń z rumem i warzywami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonej pieczonej zad i warzyw. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 27g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 10 i kosztuje 1,29 zł za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz ziemniaki, cebulę, olej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Duszona pieczeń z warzywami, Pieczeń duszona w piecu z warzywami, oraz Pieczeń Duszona Z Warzywami Korzeniowymi.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 163°.
Rozgrzać olej w żaroodpornym, nieprzywierającym piecu holenderskim na średnim ogniu.
Dodać pieczeń; gotować, aż rumiane ze wszystkich stron.
Połączyć granulki kawy i 3/4 szklanki wody; wlać na pieczeń. Doprawić solą i pieprzem.
Dodaj cebulę; przykryj patelnię pokrywką żaroodporną.
Dodać ziemniaki, marchew i pomidory; przykryć. Kontynuuj pieczenie 45 min. do 1 godziny lub do pieczenia jest gotowane przez i miękkie.
Wyjąć pieczeń i warzywa z patelni, rezerwując soki na patelni.
Pieczeń kroimy na cienkie plasterki.
Podajemy pieczeń i warzywa posypane zarezerwowanymi sokami mięsnymi.