Duszona jagnięcina ze szparagami i estragonem

Name: Duszona jagnięcina ze szparagami i estragonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero 8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki; 85 papryka habanero marchewka obrana i posiekana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży estragon; 227 papryka habanero cebula posiekana; 680 papryka habanero czerwone cienkie ziemniaki (1 do 1 1/2 cala. szerokie), szorowane; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 907 papryka habanero Baranek bez kości, obcinany tłuszczem, pokrojony w 1-calową kostkę

Duszona jagnięcina ze szparagami i estragonem to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 7G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka estragonu, bez kości, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest świetne. Spróbuj Musztarda i estragon duszona jagnięcina, Duszony Estragon Z Kurczaka, oraz Duszony Halibut z estragonem i szczypiorkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 6-do 8-quart patelni, połączyć jagnięcinę, cebulę, marchew, 2 1/2 łyżki estragonu i 1 szklanka wody. Przykryć i gotować na dużym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Odkryć i gotować, aż płyn odparuje i kapie są rumiane, o 15 protokół; mieszać często jako mieszaniny brązowieje.

Dodaj wino i bulion. Wymieszać zeskrobać rumiane kapiele darmo, następnie przykryć patelnię i dusić na małym ogniu 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać ziemniaki, przykryć i dusić, aż jagnięcina i ziemniaki będą miękkie po przekłuciu, o 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Groch łuskany, Opcjonalnie

W międzyczasie opłucz szparagi i odstaw i wyrzuć twarde końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Pokrój szparagi po przekątnej na 1 cal długości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Gdy mięso będzie miękkie, szparagi wymieszaj z gulaszem. Gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż szparagi będą miękkie po przekłuciu, o 5 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem i kadzi do szerokich misek do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz