Drzewa, nasiona i fasola (brokuły Slaw)

Drzewa, nasiona,i fasola (brokuły Slaw) może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 4 i kosztuje 58 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 319 kalorii, 8G białka, oraz 19g tłuszczu. 39 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, rodzynki, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z brokułami, suszoną wiśnią, białą fasolą, nasionami słonecznika i kremowym sosem bazyliowym, Drzewa brokułowe z kremowym dipem z białej fasoli, oraz Pieczona Zupa Z Czerwonej Papryki Z Brokułowymi Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia; gotować brokuły do jasnozielonego, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Przelać do miski z lodowatą wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz brokuły, fasolę garbanzo, marchew, rodzynki i 2 łyżki nasion słonecznika w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W osobnej misce wymieszać majonez, cukier, ocet, płatki czerwonej papryki, sól i pieprz czarny. Wymieszać sos do mieszanki brokułów. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę dla smaków do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych