Doskonały gorący Dip Karczochowo-szpinakowy

Doskonały gorący Dip Karczochowo-szpinakowy
Idealny gorący Dip Karczochowo-szpinakowy wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 10. Ta przystawka ma 321 kalorii, 8G białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz parmezan, sok z cytryny, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Nashville Hot Chicken Dip.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W średniej misce, połączyć zieloną cebulę i jalapeno. Wymieszać z wyciśniętym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Papryka JalapenoPapryka Jalapeno
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
W szklanym naczyniu do pieczenia 8x10 cali wymieszaj kwaśną śmietanę i majonez. Wymieszać w mieszance zielonej cebuli. Zmiksować w 1 szklance mozzarelli i 1/2 szklanki parmezanu. Wymieszać ze szpinakiem i karczochami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
KarczochKarczoch
MajonezMajonez
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, OdsączonychPuszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
ParmezanParmezan
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
4
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie na naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
5
Na wierzch posypać sokiem z cytryny i przykryć folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Piec w rozgrzanym piekarniku około 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Wyjąć i posypać pozostałą 1/4 szklanki mozzarelli i 1/4 szklanki parmezanu. Powrót do piekarnika, i piec, aż lekko rumiane, o 5 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, OdsączonychPuszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
ParmezanParmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn