Dobra Karma Schawarman jest Wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 226 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 godzin i 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, mąka, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Karma Z Kozim Serem, Karma Chow ' s Greens z sosem Curry, oraz Jamba Sok Pomarańczowy Marchew Karma Smoothie {Copycat} dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wyposażenie specjalne: taca aluminiowa 8 na 12 na 4 cale
2
W dużej misce, połączyć jogurt z czosnkiem, cebula, ocet, pietruszka, oregano, sól, pieprz kminek, czerwone płatki chili, i szałwia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Wyjmij folię z kurczakiem na blachę do pieczenia. Otwory w dolnej części folii, aby umożliwić odprowadzenie nadmiaru cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
12
Piec w środku piekarnika
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
13
przez 45 minut, aż kurczak będzie jędrny i trzyma się razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
14
Wytnij rogi tacy i popchnij boki folii w dół, aby odsłonić mięso na brązowo. Kontynuuj gotować przez kolejne 30 minut lub aż mięso zarejestruje wewnętrzną temperaturę 165 stopni F. za pomocą termometru natychmiastowego odczytu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
15
Odstawić na 10 minut.
16
Wyjmij Schawarmę na deskę do krojenia, odrzucając folię. Pokroić na kawałki o grubości 1/2 cala.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
17
Podawać w płaskich bułkach i skropione sosem Tzatziki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tzatziki
Flatbread
18
W średniej misce połączyć mąkę i sól. Używając drewnianej łyżki, powoli mieszaj w wodzie, aż ciasto uformuje się. Lekko mąkę czystą deskę i zagnieść ciasto, aż będzie gładkie, o 10 protokół. Pozostawić ciasto w misce, przykryte wilgotnym ręcznikiem przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
19
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
20
Ciasto podzielić na 8 równych kulek. Za pomocą wałka do ciasta, toczyć kulki na mąki pokładzie do 7 cali średnicy, o grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
21
Wyłożyć rozwałkowane ciasto na patelnię. Odwróć, gdy na powierzchni ciasta pojawią się wypukłe guzki, około 1 do 2 minut. Gotować drugą stronę, aż zmieni kolor na złoty. Nie gotować zbyt długo lub flatbread stanie się kruchy. Przykryj płaski chleb ręcznikiem do 20 minut przed podaniem.