Divan faszerowany z kurczaka w sosie Sherry Dijon

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać nadziewane kurczaka Divan z sosem Sherry Dijon spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 366 kalorii, 47g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 31 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, sól koszerna i pieprz, musztarda dijon i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Aby wykorzystać niskotłuszczowe mleko odparowane, możesz podążać za tym daniem głównym z Marvelous Maple Fudge jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Skorupki nadziewane kurczakiem z sosem Sherry, Kotlety wieprzowe faszerowane z sosem Sherry, oraz Jabłko-Cheddar faszerowany kurczak w sosie jabłkowo-Dijon Pan-Iowa Girl Eats dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery. Mglić płytkie prostokątne naczynie do pieczenia za pomocą sprayu do gotowania. Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać brokuły i gotować, aż jasny zielony i chrupiące przetargu, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Dobrze spuścić i uruchomić pod zimną wodą do zimna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Ponownie dobrze odcedzić i osuszyć w papierowych ręcznikach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Brokuły posiekać i wrzucić do miski z Gruyere i czosnkiem. Włóż nóż do parowania w najgrubszą część każdej piersi kurczaka, aby uzyskać 3-calową głęboką kieszeń. Napełnij każdą pierś kurczaka równą ilością mieszanki brokułów. Obie strony piersi kurczaka natrzeć olejem i tymiankiem, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Gruyere

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

2 Szklanki Ząbków Czosnku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu, aż do bardzo gorącego, o 5 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić kurczaka na patelni i gotować, aż złoty kolor i po prostu gotowane przez, o 6 protokół na stronę. Jeśli kurczak zacznie zbyt szybko brązowieć, zmniejsz ogień do średniego, aby zakończyć gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć do naczynia do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

W międzyczasie, połączyć mleko i bulion w małym garnku, doprawić solą i pieprzem i doprowadzić do duszenia na średnim ogniu. Wymieszaj sherry i skrobię kukurydzianą, aż będą gładkie i wlej, stale ubijając, do sosu. Gotować, aż tylko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego