Dip Ze Szpinaku Z Karczochami

Dip Ze Szpinaku Z Karczochami
Dip ze szpinaku karczochów jest bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.15 za porcję. 108 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, cebuli, płatków pieprzu i innych przypraw zgodnie z życzeniem oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 94% to danie jest super. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, oraz Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Dodać 1 łyżka oliwy z oliwek do bardzo dużej patelni i dodać w 2 szklanki posiekanej cebuli. Gotować około 7 minut na średnim ogniu, aż cebula będzie przezroczysta.2a. w międzyczasie, w robocie kuchennym, przetworzyć chleb na okruchy z 1 łyżeczką równowagi ziemi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
3
Wyjąć i odstawić na bok. Pomiń ten krok, jeśli używasz gotowych okruchów chleba.2b. teraz przetworzyć odsączoną i opłukaną fasolę granatową, 1/4 szklanki wody, 2 łyżki drożdży odżywczych, 1 łyżeczka soli koszernej, bazylii i płatków czerwonego pieprzu.* Jeśli nie masz robota kuchennego, prawdopodobnie możesz zmiażdżyć mieszankę ręcznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Fasola GranatowaFasola Granatowa
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Dodać mielony czosnek na patelnię i gotować przez kolejne kilka minut na niskim poziomie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
5
Dodaj w 4 filiżanki zapakowanego szpinaku i posiekane karczochy serca na patelni i ciepła, aż szpinak zwiędnie na niskim średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trójkolorowe Chipsy TacoTrójkolorowe Chipsy Taco
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Dodaj Navy bean przetworzonej mieszaniny na patelni i mieszać aż połączone. Smak i dostosować przyprawy, jeśli to konieczne. Wymieszać 3/4 bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Fasola GranatowaFasola Granatowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
7
Wlać do bezpiecznego naczynia w piekarniku(użyłam naczynia Pyrex 4 cup).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Posypać pozostałą bułkę tartą (i ser w razie potrzeby) i przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
9
Gotować, pod przykryciem, w piekarniku w temperaturze 204° przez 20 min. Teraz zdejmij pokrywę folii i gotuj przez dodatkowe 10-15 minut uważnie obserwując, aby nie spalić. Sprawia, że 2,5-3 szklanki. Pozostawić do ostygnięcia na około 5 minut, a następnie podawać natychmiast z solidnymi frytkami i krakersami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania
Sos Z Indyka, PodgrzewanySos Z Indyka, Podgrzewany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Rodzaje PotrawDipyPasty kanapkowe
Magazyn