Dip Z Oliwek I Bakłażanów

Name: Dip Z Oliwek I Bakłażanów
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 567 Orzechy dowolne (posiekane) Włoskie bakłażany każdy), o połowę; 1 ząbek czosnku, cienko pokrojony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki zielone pestkowe, takie jak Picholina lub sycylijski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny, plus długa Skórka z pasków do dekoracji; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, drobno posiekane świeże oregano, plus małe liście do dekoracji; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 2 żółta papryka, nasiona i żeberka usunięte, miąższ pokrojony na 1,5 cala kawałki

Dip z oliwą i bakłażanem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 116 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Udaj się do sklepu i odebrać skórkę z cytryny, oliwki kalamatan, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis z wholeliving.com ma 3 fanów. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Dip SMOBY Bakłażan, Dip SMOBY Bakłażan, oraz Grillowana Pizza Z Bakłażanem I Oliwkami.