Dip Z Białej Fasoli Garlicky

Dip Z Białej Fasoli Garlicky
Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Garlicky Dip z białej fasoli może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9. Mieszanka skórki z cytryny, sól i pieprz, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj Dip Z Białej Fasoli Garlicky Feta, Garlicky zupa z białej fasoli z kurczakiem i Chard, oraz Linguine z kapustą czosnkową i białą fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W robocie kuchennym wirować czosnek, aż drobno posiekany. Zeskrobać wnętrze miski i dodać fasolę, oliwę z oliwek, skórkę z cytryny i sok. Wirować, aż będzie gładka i wymieszana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
FasolaFasola
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Przenieść dip do małej miseczki. Wymieszać z oregano, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Podawać z chlebem pita i różnymi świeżymi warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kombinacja 2Kombinacja 2
WarzywaWarzywa
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia22
Magazyn